英格蘭聘請(qǐng)了呼吸訓(xùn)練師斯圖爾特桑德曼來幫助球隊(duì)做專項(xiàng)指導(dǎo)

41歲的斯圖爾特·桑德曼是一位歌手同時(shí)也是英國廣播公司一個(gè)欄目的DJ，他把自己歸類成一個(gè)“呼吸訓(xùn)練師”。上周，他來到了英格蘭在德國的訓(xùn)練基地，與26名球員一起做了一個(gè)關(guān)于呼吸的研討會(huì)，英格蘭想要借此來緩解球員們的緊張情緒并提高他們的注意力。

斯圖爾特·桑德曼：“這項(xiàng)技術(shù)有助于讓肌肉、神經(jīng)以及你的思想重置，這樣當(dāng)你重新啟動(dòng)你的身體時(shí)，你就能發(fā)揮出你最佳的狀態(tài)。沒有哪支球隊(duì)能比英格蘭更能體現(xiàn)呼吸和表現(xiàn)之間的強(qiáng)大聯(lián)系了，很感謝他們能夠選擇我來進(jìn)行這項(xiàng)指導(dǎo)?！?/p>

盧克·肖透露，賴斯在點(diǎn)球大戰(zhàn)開始之前提醒自己的隊(duì)友要注意呼吸技巧：“賴斯會(huì)引導(dǎo)我們這樣做，他讓每個(gè)人都平靜下來，并且告訴大家要注意呼吸的技巧，這是很必要的。”